التغيرات ال7 في نظام العناية بالبشرة في فصل الربيع

روتين العناية بالبشرة مشابه جداً لطريقة ارتداء الملابس في فصل الرابيع، فيتم انتقاء الطبقات الخفيفة من الملابس وهذا نفسه ينطبق على العناية بالبشرة.

قدرة البشرة على التكيف مع تغيرات الطقس

تتكيف البشرة مع جفاف البيئة والرطوبة عندما يميل الطقس إلى الدفء، فتصبح أقل جفافاً لذا للمحافظة على ترطيبها يجب استخدام التركيبات الخفيفة الوزن وذلك وفقاً لما جاء في موقع زهرة الخليج.

الحليب والنشاء لبشرة مشرقة.. اكتشفي هذه الوصفات

نصائح طبيبة الأمراض الجلدية “شيلا فارهانج” حول تغيير روتين العناية بالبشرة

إليك نصائح الطبيبة “شيلا فارهانج” حول تغيير روتين العناية بالبشرة عند تغير الطقس وخاصة خلال فصل الربيع:

1_ استخدام الواقي الشمسي

وضع كريم واقي الشمس مهم جداً طوال العام وخاصةً في فصل الربيع، وذلك بسبب المكوث لوقت أطول في الهواء الطلق، وبحسب ماقالت فارهانج أنه يجب استخدام SPF 30، والحرص على وضعه طوال اليوم.

2_ تبديل روتينك لمكافحة الشيخوخة

تنصح فارهانج باستخدام الجليكوليك وهو حمض “AHA” المقشر كبديل عن استخدام “الريتينول” لمحاربة علامات الشيخوخة، فحمض الجليكوليك يساعد على تقليل بهتان وتفاوت ملمس الجلد، ويعمل على تجديد الخلايا.

3_ الترطيب الخفيف

بالنسبة لترطيب البشرة فاقترحت الدكتورة شيلا التوقف عن استخدام مستحضرات الترطيب الثقيلة واستخدام غسول خفيف الوزن حاوي على سيراميد وغليسرين ونياسيناميد، كمرطب الإصلاح المزدوج للأشعة فوق البنفسجية La_Roche Posay، يوفر حماية SPF 30 ورطوبة كافية.

4_ عدم إهمال الجلد تحت الرقبة

بعد فصل الشتاء يجب الاهتمام في الجسد بشكل جيد يجب استخدام مستحضر يحتوي على عوامل ترطيب طبيعية،وبذلك يتم التخلص من المظهر الباهت والقشور وجعل المرفقين والساقين جاهزة للصيف.

5_ كريم العينين

تنصح فارهانج باستخدام المنتجات اللطيفة حول منطقة العين والابتعاد عن الكريمات القوية، وخاصةً في فصل الربيع والذي يعد وقت الذروة للحساسية الموسمية في حال كنت ممن يعانون التهيج وعدم الراحة من حبوب اللقاح خلال هذا الموسم.

وأقنعة العين المبردة تساعد أيضاً على تقليل الالتهاب، ومنتجات الشاي الأخضر تقلل من الانتفاخ.

6_ منتج التسمير من دون أشعة الشمس

للحصول على إسمرار وتوهج دوان أضرار الأشعة فوق البنفسجية، إليك مصلSunless Tan Anti-Aging Serum من “COOLA”، الذي أشادت به الدكتورة شيلا الذي بجانب إضافته “تان” طبيعياً يستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أيام، يحسن أيضاً ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

7_ عدم نسيان الشعر

التغيرات الموسمية تؤثر أيضاً على الشعر وليس فقط البشرة فلا يجب إهمالها والتي ينسونها الناس فيجب تغيير منتجات العناية بالشعر، وخاصةً في الربيع يجب استخدام تركيبة بلسم خفيفة، وذلك لأن الشعر لا يتعرض للجفاف في فصل الشتاء وأيضاً لترطيب الشعر ينصح باستخدام زيت شعر خفيف الوزن حسب الحاجة للترطيب.

5 نصائح للحفاظ على بشرة صافية في شهر رمضان

متابعة: بتول ديوب