تعرف على فوائد مضغ اللبان

تعرف على فوائد مضغ اللبان

متابعة: حنين الحموي

يستعمل الناس اللبان، الذي يعرف باسم «العلكة»، بهدف تغيير رائحة الفم، خاصة أن معظم أنواعه منكّهة بطعم الفواكه، وينتشر مضغ اللبان (العلكة) بين المدخنين كثيراً.

 

تعرف على فوائد مضغ اللبان
مضغ اللبان
وجود فوائد عدة لمضغ اللبان:

 

إن مضغ اللبان يساعد على تحفيز إفراز اللعاب، ما يؤدي إلى حماية اللثة والأسنان من تأثير البكتيريا الضارة والأحماض.

كما يقلل مستوى القلق والتوتر ويحسن الذاكرة والتركيز، لكن تنصح بيلوفا باختيار منتجات اللبان «العلكة»، الخالية من السكر، بهدف تقليل مخاطر تسوس الأسنان.

تعرف على فوائد مضغ اللبان
فوائد مضغ اللبان

وأيضاً يحدُّ من أمراض القناة الهضمية الالتهابية، مثل: مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي، كما يساعد على التخلص من الإسهال المزمن، وعلاج التهاب القولون التقرحي المزمن، لكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث حول فائدته التي تعود على الأمعاء.

بالإضافة يمكن أن يخفف اللبان من أمراض التهاب الشعب الهوائية والربو، حيث إن مركباته تمنع إنتاج اللوكوترينات، ما يتسبب في تقلص عضلات الشعب الهوائية. ومن أهم الفوائد التقليدية للبان أنه يمنع رائحة الفم الكريهة وألم وتسوس الأسنان وتقرحات الفم، كون الأحماض التي يحتويها اللبان تمتلك خصائص مضادة للجراثيم، تساعد على منع وعلاج الالتهابات الفموية.

تعرف على فوائد مضغ اللبان
مضغ اللبان

يشار أن يجب ألا تزيد عملية مضغ اللبان عن نصف ساعة في اليوم الواحد على الأكثر، بهدف السماح لمفاصل الفك وعضلاته بالاسترخاء.

شاهد أيضاً: كتلة هوائية شديدة الحرارة تؤثر في الرياض هذا الأسبوع.. تقترب من الـ 50 مئوية

أخبار ذات صلة