ما الذي يفعله فيتامين دال للرضع ؟
متابعة بتول صطوف
يحدث مرض الكساح بين الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، والكساح هو حالة تسبب ضعف العظام وتشوهها بسبب نقص عناصر معينة من الجسم منها فيتامين دال
شاهد ايضا شاهد أيضا بسبب منعه “باربي”… إليسا تصف قرار وزير الثقافة بالرجعي والسخيف
●لكن، هذا لا ينفي أن حليب الأم وحده يوفر للأطفال كمية كافية من فيتامين دال بعد الولادة بفترة قصيرة، لكن سوف يحتاج أغلب الرضع إلى مصادر إضافي لفيتامين دال
●بمجرد أن يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة، يمكنك تزويده بفيتامين دال من خلال الأطعمة، ومكملات فيتامين د، والتعرض لأشعة الشمس الكافية
●من أجل حماية طفلك من الاصابة بنقص فيتامين دال احرص على تكملة رضاعته الطبيعية بـ 400 وحدة دولية (IU) يوميًا من فيتامين (د) بدءًا من الأيام القليلة الأولى من الحياة
●لكن، قبل أخذ فيتامين دال للاطفال تأكد من مناقشة الخيارات المتاحة والجرعات الأنسب والفوائد والأعراض الجانبية مع طبيب الأطفال
□فوائد فيتامين د للرضع :
●يساهم في بناء عظام وأسنان قوية والحفاظ عليها
●يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور
● يساعد فيتامين د في تحفيز عمل جهاز المناعة
بما أن الشمس هي المصدر الأغنى بهذا الفيتامين، وعلى اعتبار أن الأطفال لا يستطيعون الحصول عليه من الشمس بأمان، فقد يحتاجون أخذه من مصادر أخرى للأسباب التالية:
□لا يجب عليهم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لأن لديهم بشرة حساسة جدًا للشمس
□قد لا يوفر لهم كل من حليب ،الأم، والأطعمة الصلبة الأخرى ما يكفي من فيتامين دال
□يكون للأطفال في مرحلة النمو السريعة، أي بين 0 و 12 شهرًا، حاجة أكبر لفيتامين د لتكوين عظام قوية
□فيما يلي الحالات التي يساعد فيتامين دال الأطفال على الوقاية منها:
أمراض القلب
داء السكري
التهاب المفاصل
بعض أنواع السرطان
فيسبوك :
